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59キロ(−16キロ)

11/24
朝:コーヒー
昼:さばのフライ、冷奴、玉子、ご飯、お味噌汁、コーヒー
晩:おにぎり、玉子焼き、ビール、焼酎

              
| 真治 | - | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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